* 养生贵在养心，心态平常方安然。

* 生命需要运动，勤受益，懒遭害。

* 贪心图发财，短命多祸灾。

* “正、静 松”三字经调整法：

* 举止端正，为人心正，办事公正；

* 闹中取静，以静制动，静思己过；

* 福寿财禄不苛求，岁岁平安才是真。

* 记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

* 下定决心，修炼身心，排除万难，去争取健康的人生。

* 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。

* 惜气存精更养神，少思寡欲勿老心。

* 食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

* 每把戏言多取笑，常含乐意莫生烦。

* 放松身体，松弛躁心，静思己过；

* 超级滋补品是精神愉快，高级养生术是心情舒畅。

* 人生短短几十年，善待自己善待人。

* 炎凉变作都休闲，任我逍遥过百春。

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