有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。

有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。

生命在于运动。

一身动,则一身强;一家动,则一家强;一国动,则一国强。天下动,则天下强。

运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

谁不会休息,谁就不会工作。

理想是指路明灯。没有理想,就没有坚定的方向;而没有方向,就没有生活。

无目标而生活,有如没有罗盘而航行。

没有一定的目标,智慧就会丧失;哪儿都是目标,哪儿都没有目标。

理想是石,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭的灯;理想是灯,照亮夜行的路,理想是路,引你走到黎明。

愿望是半个生命,淡漠是半个死亡。

没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。

对于一只盲目航行的船来说,所有方向的风都是逆风。

当心啊,年轻的舵手,别让你的缆绳松了,别让你的船锚动摇,不要在你没有发觉以前,船就漂走了。

风帆,不挂上桅杆,是一块无用的布;理想,不付诸行动,是一团缥缈的雾。

即使我们只是一根火柴,也要在关键时刻有一次闪耀,即使我们死后尸骨都腐烂了,也要变成磷火在荒野中燃烧。

人类一切努力的目的在于获得幸福。

经验证明:能使大多数人得到幸福的人,他本身也是最幸福的。

幻想里有优于现实的一面,现实里也有优于幻想的一面。完满的幸福将是前者和后者的统一。

通向幸福的道路只有一条,就是不要为不如意的事情烦恼。

我爱你们,人们呵!当你们感觉到我的爱的时候,我是幸福的。

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

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