情绪死角，是指某件事情在你的情绪里处于无法控制的状态，一旦想起这件事情就会陷入负面情绪中。 可能平常情绪一直都很稳定，但只要想起某件事情绪就会波动很大，或许很愤怒，或许很伤心，总之就是很难平复以及控制自己的情绪，这件事就是自己的情绪死角。​
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